Emotionsregulation – starke Gefühle begleiten
Mit Mehr Resilienz und Achtsamkeit durch den Tag
Wut, Frust, Traurigkeit oder Angst gehören zum Familienalltag und bringen uns als Eltern manchmal an unsere Grenzen.
Kinder lernen Emotionsregulation nicht von allein, sondern durch eine erwachsene Person, die sie liebevoll begleitet. In diesem Workshop erfährst du, wie du dein Kind in emotional herausfordernden Momenten unterstützen kannst, ohne dich selbst dabei aus den Augen zu verlieren. Freu dich auf praxisnahe Impulse, die dir mehr Sicherheit und Gelassenheit im Familienalltag schenken.
Die Kids in die Schule schicken und sich Zeit für die eigene Entwicklung nehmen. Und am Nachmittag dann zusammen mit den Kids an die Kids-Disco!
Dieser Workshop wird von Melanie Berger geleitet.
Kosten? CHF 25, kann vor Ort per Twint bezahlt werden.
Wo? Im #COWORKING.
Mehr zu Melanie Berger: Melanie begleitet Personen empathisch, vertrauensvoll und lösungsorientiert, genau wie sie, einen Weg für sich zu finden, trotz herausfordernden Situationen, ganz bei sich selber zu sein und aufkommender Stress zu reduzieren.
Website bergermelanie.ch
