Move & Flow Weekend

yoga und Resilienz

Ankommen. Aufatmen. Aufbrechen.

Vom 13. – 15. März 2026 erwartet dich in der STORY Thusis ein Retreat mit Nina und Johanna, das Bewegung, Natur und mentale Stärke kraftvoll zusammenbringt.

Nina führt dich durch energetisierende Yoga Sessions und nimmt dich mit auf dynamische Trailruns, die deinen Puls heben und deinen Kopf frei machen. Johanna begleitet dich in fokussierten Coaching Einheiten, die Klarheit schaffen, Mut wecken und deine inneren Ressourcen stärken. Zusätzlich gehen wir gemeinsam wandern, um Schritt für Schritt in die Natur und zu dir selbst einzutauchen.

Wer noch mehr Action möchte, kann vorab auch eine geführte Biketour buchen und die Trails rund um Thusis auf zwei Rädern erleben.

Am Abend treffen wir uns zum Firetalk, einem offenen und gemütlichen Austauschformat, das inspiriert und verbindet. In der Lounge der STORY findest du ruhige Ecken zum Zurücklehnen, Lesen, Schreiben oder einfach Sein.

Dieses Retreat ist ideal für Menschen, die Bewegung lieben, neue Energie tanken möchten und Lust haben, ihre mentale Stärke genauso zu trainieren wie ihren Körper.

ANMELDUNG via johanna@bettervibes.ch

Mehr zu deinen Gastgeberinnen:

Johanna Zeller – Website (better vibes) & linkedIn Profil

• Mindset-Flow-Session, Wandern & Firetalk

Nina Rocha – Website

• Yoga – Pilates & Trailrunning

Programm

• Start am Freitag 13. März 2026 um 13:30
• LODGE Check-In ab 14Uhr
• Abschluss am Sonntag 15. März 2026 nach einem Brunch und einem Walk&Talk um 14h.
• Check-out Zimmer ist um 11.00 Uhr.

Annullationsbedingungen
Bereits nach definitiver Buchung fallen bei einer Annullation Kosten an.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Ich empfehle, eine Reiseannullations-Versicherung abzuschliessen. Es wird keine Haftung für Personen- und Sachschäden übernommen.